BEWEEG NU! 

Praktijk voor houding - beweging & slapen!

Lopen, gaan zitten, bukken, tillen ... We bewegen de hele dag en meestal onbewust. Wat is je houding op dit moment bijvoorbeeld? Iedereen heeft zo zijn eigen houding en manier van bewegen, maar soms zijn die niet goed voor jouw lichaam. Dan kunnen klachten ontstaan aan bijvoorbeeld rug, nek of schouder. Maar ook veel of langdurige stress kunnen een (mede) oorzaak zijn van je klachten. En wat te denken van slaapproblemen? 

Heb je zelf al van alles geprobeerd en komen de klachten regelmatig weer terug?

Blijf niet zitten met je klachten, 
ga eens voor de spiegel staan 
en kijk goed... 

Hoe is jouw houding?

Ervaar het zelf!

 

Als oefentherapeut Mensendieck geef ik advies hoe het beter kan! Dit maakt je bewust van je houding en manier van bewegen. Ik coach je bij het aanleren van gezond beweeggedrag en/of gezond slaapgedrag. Het doel van oefentherapie is de klachten te voorkomen, verminderen of te laten verdwijnen, uitgaande van jouw eigen mogelijkheden.

Beweeg nu! en maak een afspraak!

De kracht van mijn praktijk

 

Ook zonder verwijzing van een huisarts of specialist kun je bij mij terecht

Ik hecht waarde aan 
een individuele benadering 
en neem de tijd voor je

In 2017 beoordeelden mijn patiënten de geleverde zorg met een 9,0

Activiteiten 2018


Parkinsoncafé Maastricht

Datum:13-11-2018
14:00

Informatiemiddag slaapoefentherapie door Sabine Lemeer. Meer informatie op www.parkinsoncafemaastricht.nl



Terug naar overzicht


 Ligwijzer: adviezen voor het verbeteren van je slaapcomfort!

 

Deel deze pagina: